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お酒は二十歳になってから。

サツマイモを使ったヤンソンさんの誘惑

『ヤンソンさんの誘惑』はアンチョビを使ったポテトグラタン。菜食主義者の宗教家ヤンソンさんが、美味しそうな見た目と香りににつられてついつい食べてしまった所からその名前がついた、スウェーデンではポピュラーな家庭料理の一つです。今回は女子も大好きなサツマイモでアレンジしました。

■こちらもチェック:『ビールと相性抜群!さつまいもを使ったおつまみレシピ6選

Recipe by 舞子

材料

<2人分>
1/4個(60g)
2枚(10g)
1g

作り方

1

サツマイモは太めの千切り、玉ねぎはスライスする。アンチョビはみじん切り。グラタン皿など耐熱容器にサツマイモ、玉ねぎを交互に重ねてアンチョビを散らす。

2

生クリームにおろしにんにくと塩を加えて混ぜ合わせ、容器に流し入れる。 500w のレンジで 4 分加熱後、 230℃のオーブンで焦げ目が付くまで 10 ~ 15 分焼く。

ポイント

※電子レンジを使って時間短縮しましょう♪

ひとことコメント

生クリームのカロリーが気になる時は、牛乳を使っても OK です!

ライター紹介

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舞子 管理栄養士

「食べちゃダメ」ではなく、「食べるためにどうするか」を提案することをモットーとしたビール好き管理栄養士。約10年の病院勤務を経て、現在は食育セミナーやレシピ提案など気ままに活動中。

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