トロトロに煮込んだ『白菜』とクリーミーな『ココナッツミルク』で旨味たっぷりなやさしいスープ。『クミン』や『コリアンダー』が効いているから、やさしさの中に程よいパンチもあってビールも捗りますよ〜。寒い時期に食卓に温かい具沢山スープがあるとほっとしますね。
白菜のココナッツミルク煮スープ
材料
<3〜4人分>
1/4株
1/2本
1片
400ml
200ml
50ml
塩
少々
大さじ1
小さじ1
小さじ1
大さじ1
適量
作り方
1
白菜は3cm位のざく切りにし、長ネギは斜め薄切り、ショウガはみじん切りにする。
2
鍋にサラダ油をひき、クミンシードとショウガを入れて中火にかけ香りが立つまで軽く炒める。ネギを加えてしんなりとするまで炒め、白菜と塩少々を加え同じくしんなりとするまで炒め合わせたら、やや強火にしてそのまま蓋をする。5分ほど蒸し焼きにし、白菜の旨味を引き出す(鍋底に少し焦げ目が付くくらいがベスト)。鍋底の焦げ目をなじませるように混ぜる。
3
Step2へ水、酒、ココナッツミルク、鶏ガラスープの素を入れて軽くかき混ぜてから、隙間を開けて蓋をし、弱火で20分煮込んで完成。うつわに盛り黒コショウをふる。
ポイント
※火の通っていない白菜はボリュームがあるため、大きめの鍋を使うとスムーズに調理できます。
※煮込み中は吹きこぼれに注意しましょう。必ず隙間をあけて蓋をし、時々様子を見てかき混ぜてください。