茗荷を愛してやまないあなたに贈る簡単サラダ。いつもは薬味的存在の香味野菜ですが、ごまで和えることにより爽やかでコクのあるサラダに。材料も行程もシンプルなので、食べたい時にすぐ作れますよ。
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茗荷の胡麻和えサラダ
茗荷を愛してやまないあなたに贈る簡単サラダ。いつもは薬味的存在の香味野菜ですが、ごまで和えることにより爽やかでコクのあるサラダに。材料も行程もシンプルなので、食べたい時にすぐ作れますよ。
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白ごまをフライパンなどで香りよく煎り、すり鉢で 5 歩ずりにする。
茗荷・紫玉ねぎは縦に千切りにする。青じそもくるくると丸めてから千切りにする。切った野菜を氷水に浸しパリッとさせる(浸水時間は短めで)。
ボウルに STEP1 の白ごまと酢・醤油を入れて混ぜる。そこへキッチンペーパーで水をよくきった野菜を入れ、さっくりと混ぜ合わせる。
器に盛りちりめんじゃこを天盛りにする。
※野菜から少量ですが水分が出てくるので、サーブする直前に混ぜて盛り付けましょう。 ※ちりめんじゃこの他に桜えびなどでも美味しいですよ。