芽キャベツのビアフリット〜カレー風味〜

今が旬の『芽キャベツ』は冬に不足しがちなビタミンやミネラルがたっぷり、食物繊維も多く含んでいるから食べなきゃ損!食べやすくカレー風味にした衣がフワッと香って美味しくビールを誘います。芽キャベツのほろ苦さもIPAにぴったりです♪

Recipe by 齊藤 真貴子

材料

<4人分(作りやすい分量)>
小さじ1
小さじ1/2
適量

作り方

1

大きな芽キャベツは根元に十字の切り込みを入れる。

2

ボウルに強力粉とカレー粉、塩をふるい入れ、ビールを加えてさっくりと混ぜる。

3

揚げ油を中温に温める。Step1をStep2にくぐらせて入れ、転がしながら2分ほど揚げる。油をきって皿に盛り付け塩(分量外)をふる。

ポイント


※強力粉はふるい、ビールは冷えたものを使い粘りが出ないようにサックリと混ぜます。

ライター紹介

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齊藤 真貴子 フードコーディネーター

料理大好き主婦から会社員、スクールを経てフードコーディネーターへ。ビール女子では “オシャレながらも簡単に作れる” をコンセプトにしたおつまみレシピを多数公開中。大手企業向けレシピ開発、数々の企画イベントのフード担当やケータリング、料理教室などもこなす。プライベートでも根っからのビールラヴァーでビールを飲みながら小さな台所でおつまみや世界の料理を作り、研究してビールを楽しむ毎日。

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