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お酒は二十歳になってから。
最近はタイ料理ブームもあり専門店が出る程人気の『カオマンガイ』。エスニック料理は調味料や材料が揃わないので諦めてしまいがちですが、今回は家庭にある調味料で簡単に作れるレシピをご紹介します。いつも外食で食べる事の多いオシャレなワンプレートも自宅で作れば女子力UP間違いなし♪

ワンプレートdeカオマンガイ

〜気軽にアジアンおつまみ Vol.3〜 オシャレビール女子必見! 最近はタイ料理ブームもあり専門店が出る程人気の『カオマンガイ』。エスニック料理は調味料や材料が揃わないので諦めてしまいがちですが、今回は家庭にある調味料で簡単に作れるレシピをご紹介します。いつも外食で食べる事の多いオシャレなワンプレートも自宅で作れば女子力UP間違いなし♪ ●カオマンガイの他にもアジアンレシピのご紹介! >気軽にアジアンおつまみその他のメニュー

材料

<4人分>
小さじ2
1.5L
300g(約1/8)
適量
適量
適量
適量
<タレ>
大さじ2
大さじ1.5
大さじ2
大さじ2
適量

作り方

1

鶏肉の余分な脂と皮を取り除く。(Step2で使うのでとっておく)鍋に水、塩と包丁の背で叩いたパクチーの根も入れ強火にかける。沸騰したら弱火にしてアクを丁寧に取りながら15分間火を通し、止めたらそのまま冷ます。

2

フライパンにstep1の脂と皮を入れ弱火で炒め油が出てきたら生姜とにんにくを包丁の刃で潰し入れ炒める。そこへジャスミンライスを洗わずに加え脂がよくなじむように炒める。皮と脂を取り除き炊飯器に入れて、step1の茹で汁を炊飯器の2のメモリまで入れて炊く。

3

step1の鶏肉をポリ袋に入れて乾燥しないようにしておく。冬瓜の種を取り皮をむき1・5cm角に切り残ったスープの鍋に入れて柔らかくなるまで煮る。万能ねぎの小口切りを加える。

4

赤唐辛子は水に入れて戻す。にんにくと生姜を薄切りにしてすり鉢に入れすり潰す。(またはすりおろす)そこへ他のタレの調味料を入れてすり混ぜる。タレ皿に入れたら赤唐辛子の輪切りをトッピングする。

5

ごはんを椀にきつめに入れて裏返し皿に盛る。皮を上にして一口大に切った鶏肉と野菜類も皿に盛る。温めたスープとタレ皿も添えて出来上がり。

ポイント

※タレが濃いめなのでスープは優しい薄味で仕上げます。物足りないようなら少量の塩を足します。
※ジャスミンライスは輸入食材店で入手可能なのでぜひ使ってください。調味料が揃わなくてもジャスミンライスの香りで本場の味にグンと近づきます!
※専門店のように追加パクチーの用意をしてもいいですね。

ライター紹介

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齊藤 真貴子 フードコーディネーター

料理大好き主婦から会社員、スクールを経てフードコーディネーターへ。ビール女子では “オシャレながらも簡単に作れる” をコンセプトにしたおつまみレシピを多数公開中。大手企業向けレシピ開発、数々の企画イベントのフード担当やケータリング、料理教室などもこなす。プライベートでも根っからのビールラヴァーでビールを飲みながら小さな台所でおつまみや世界の料理を作り、研究してビールを楽しむ毎日。

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