かまぼことミックスビーンズのパクチーサラダ おつまみレシピ

かまぼことミックスビーンズのパクチーサラダ

モリモリ食べれるパクチーのおつまみサラダをご紹介します。ヘルシーな『ミックスビーンズとパクチー』に『かまぼこ』をプラスした食べ応えも大満足のサラダ。見た目もカラフルでかまぼこの歯応えも楽しく、レモンの酸味がホワイトビールによく合う一品です。


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Recipe by 齊藤 真貴子

材料

<3人分>
1束(25g)
<ドレッシング>
小さじ1/4
ひとつまみ

作り方

1

ミックスビーンズは袋のものは水気をきっておく。かまぼこは豆と同じ位の大きさのキューブ型に切る。パクチーは茎も葉も粗みじんに切る。

2

蓋付きの小さな瓶にドレッシングの材料を全て入れ、蓋をしてよく振りドレッシングを作る。ボウルにStep1、紫玉ねぎとともに入れて和える。皿に盛り付ける。

ポイント

※ドレッシングは瓶などがなければ、ボウルなどでよーく混ぜ、水分と油分を乳化させるようにしましょう。

ライター紹介

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齊藤 真貴子 フードコーディネーター

料理大好き主婦から会社員、スクールを経てフードコーディネーターへ。ビール女子では “オシャレながらも簡単に作れる” をコンセプトにしたおつまみレシピを多数公開中。大手企業向けレシピ開発、数々の企画イベントのフード担当やケータリング、料理教室などもこなす。プライベートでも根っからのビールラヴァーでビールを飲みながら小さな台所でおつまみや世界の料理を作り、研究してビールを楽しむ毎日。

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