お酒は二十歳になってから。
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ビール女子の皆さん、初めまして！ もっぱら家飲み派の栄養士・北村が担当するこのコラムでは、より簡単に家でのビールが楽しめるヒントをご紹介していきます。 
題して「ズボラ女子のだらだら家ビール」。 素敵な料理を手作りして乾杯も素敵だけど、仕事の後に買い物して、料理して、片付け…考えただけでも無理！そんなビール女子にも試してほしい、ズボラなおつまみで今日もだらだらお家で乾杯を応援します。
＼ ズボラ度を4段階でご紹介！ ／
ズボラ度100％（★★★）
もう何もしたくない！火も包丁も使わない！！コンビニにしか開いてないよ…な時間でもOK。
ズボラ度60％（★★☆）
いつものおつまみに。簡単で体に優しく。お家二次会でささっと作って出したら、良い女度UPかも？！
ズボラ度30％（★☆☆）
ホームパーティーに出せるレベル。早く帰れた平日に。
ズボラ度0％（☆☆☆）
週末の時間があるときに。SNSにUPはマストな労力。
さて、記念すべき連載第1回にお届けするのは…
「キャベチキ」
ズボラ度 100％ （★★★）／ 所要時間 3分
火も包丁も使わない、コンビニ食材を使ったズボラなおつまみです。それでは早速作っていきましょう。
サラダチキンをアレンジ
コンビニでも定番になったサラダチキン。皆さん一度は食べた事があるのでは？ そのまま食べるのも美味しいですが、ほんのちょっとだけ一工夫。
材料はこちら。
サラダチキン、千切りキャベツ、ドレッシング（好みの味でOK）。合わせて333円です。 まずはサラダチキン。
パッケージのまま手でほぐします。 そして、
千切りキャベツ、サラダチキン、ドレッシングを和えます。
盛り付けて、出来上がり！
これだけでも良いけど、さらにこんなものをプラスします。みんな大好き「ベビスターラーメン（チキン味）」です。ちなみにこちらは54円。
このまま食べてもおつまみになりますね。これをパラパラっと振りかけます。
今度こそ、出来上がり！
包丁も火も、レンジすら使いません。所要時間わずか3分。シャキシャキのキャベツにチキンの旨味が絡みまくりーの、ベビースターの歯ごたえ＆塩っ気がアクセントになりーの…うん、ビールに合う〜〜！！
ドレッシング以外にも、オリーブオイル＆ポン酢、ゴマ油＆塩コショウなどのバリエーションでも楽しめます。サラダチキンも色々な味が各社から発売されているので、自分好みの組み合わせを見つけるのも楽しそう♪
仕事の後にビールを飲む、最高のリラックスタイム。部屋着に着替えたら、今日はこのおつまみで乾杯しませんか？
