記事

コンテンツ

コミュニティー

ビール女子SNS

ビール女子について

お酒は二十歳になってから。

まぐろのごま酢漬け

オシャレなビール女子にヘルシーな和のおつまみのご紹介です。『ごま酢』に漬ければ、お手頃価格の角切りのものや解凍ものの『まぐろ』も気の利いたごちそうに変わります。簡単な手順なのでひと手間かけて風味よく仕上げましょう♪

Recipe by 齊藤 真貴子

材料

<2人分>
120g
1/4本
大さじ2
大さじ1
大さじ1/2
大さじ1
お好みで適量

作り方

1

まぐろは角切りにする。きゅうりは何ヶ所か縦に皮をむく。縦に6本に切り種の部分も取りのぞく。

2

白ごまはフライパンなどで中火で煎り、すり鉢で半ずりにしてボウルに移す。醤油、みりん、酢を混ぜる。

3

まぐろの水気をキッチンペーパーで押さえ、Step2のボウルに入れて和える。器にきゅうりと共に盛り付ける。

ポイント

※ごまは炒る事によって香りがたちますが、煎り過ぎて焦げないように注意しましょう。

ライター紹介

アイコン
齊藤 真貴子 フードコーディネーター

料理大好き主婦から会社員、スクールを経てフードコーディネーターへ。ビール女子では “オシャレながらも簡単に作れる” をコンセプトにしたおつまみレシピを多数公開中。大手企業向けレシピ開発、数々の企画イベントのフード担当やケータリング、料理教室などもこなす。プライベートでも根っからのビールラヴァーでビールを飲みながら小さな台所でおつまみや世界の料理を作り、研究してビールを楽しむ毎日。

お気に入りのレシピを
シェアしよう!

\楽しいビール情報が届く/

LINE@

関連レシピ

こちらの記事もおすすめ


いいね!