Ad サウナで“ととのった”身体にビールを流し込む！「ビアサウナ女子会」開催レポート

サウナでたっぷり汗をかいたあとは、ビールが身体に染みわたる！そんな極楽体験「サウナ×ビール」をみんなで楽しもう！というイベント、「ビアサウナ女子会」を開催しました。




12月も半ばにさしかかり、厳しい寒さとなったイベント当日は絶好のサウナ日和。暖かさとビールを求めるビール女子たちが埼玉県の大宮にある『おふろcafé utatane』へ集まりました！

『おふろcafé utatane』ってどんな場所？

『おふろcafé utatane』は、埼玉県の大宮にある温浴施設。ぽかぽかのお風呂はもちろん、宿泊施設やお洒落なカフェ、コワーキングスペース、漫画が読み放題のラウンジから、宿泊設備まで完備した人気のスポットです。




暖簾をくぐりフロントを通過するとお洒落なラウンジが広がる店内は、ふかふかのソファや暖炉の前で、館内着のまま裸足でくつろげるのがポイント。木の温もりを感じながら、ついついうたた寝してしまいそうな雰囲気です。

カフェのメニューはどれもお洒落で本格的。一般的なスーパー銭湯とは一線を画すこだわりがうかがえます。
さらに、なんといっても宿泊できるのがうれしい！ お風呂に入ってごはんを食べて、ダラダラ過ごしたあとはそのままお泊りもできちゃうんです。

埼玉新都市交通「ニューシャトル」鉄道博物館駅（大成駅）から徒歩約10分、またはJR大宮駅から無料シャトルバスも運行しています。都心からでも行きやすいアクセスの良さも魅力です。

■『おふろcafé utatane』URL：https://ofurocafe-utatane.com/

「サウナ女子」に聞く！サウナを楽しむためにはどうしたらいいの？

“サフレ”（サウナフレンド）からの誘いをきっかけにサウナにハマり、世界13か国・200か所以上のサウナに行ったというサウナ女子さんが今回のゲスト！


多いときで週に7回サウナに通い、自分でサウナを作ってしまうほどのサウナ好き。そんなサウナ女子さんに、サウナにまつわるさまざまな疑問をぶつけてみました。
■サウナの正しい入り方って？
サウナビギナーが抱くのは「そもそも、サウナの入り方に正解はあるの？」という疑問。
サウナ女子さんいわく、正しい入り方はないとのことでした。しかし、ここでおすすめの入り方をレクチャーしてもらうことに！

サウナに6分入る→出て水風呂に浸かる→外気浴で身体を冷やす

これを1セットと数えて、2～3セット行うのがサウナ女子さんのおすすめ。水風呂が苦手な人は、手や足など部分的に冷やすのも◎慣れると水風呂に飛び込みたくなるそうですよ！

■サウナには何を持って行けばいいの？
持ち物は最低限にまとめるのがサウナ女子流。財布は持って行かずクレジットカードで済ますほか、ヘアオイルや全身に使える保湿オイル、洗顔パウダーだけを持って行くのが基本だそう。

メイクをして帰りたいときはコンタクトレンズのケースを活用。下地とファンデーションを左右に分けて入れるそうです。また、かさばらないポイントビューラーを使う、アイシャドウやリップ、チークは兼用できるものを使う……などなど、すぐ真似できそうなアイディアが満載でした！

■「ロウリュウ」って何？
決まった時間になるとスタッフさんが入ってきてサウナストーブに水をかけ、出た水蒸気をうちわやタオルであおいでお客さんに直接当てるのがロウリュウ！

体感温度が100度を超えることもあり、汗が一気に噴き出します。ちなみに、ロウリュウはフィンランドに伝わる入浴法なんですよ。

■知っておきたいサウナ用語は？
サウナ好きがSNSでよく使うサウナ用語をいくつか教えていただきました！

聞いたことのない単語に参加者のみなさんも興味津々！ サウナ用語を使いこなせば、あなたもサウナ好きの仲間入りできるかも！？


■サウナ女子にとってサウナとは？
忙しい毎日の中でふと立ち止まり、自分と向き合う時間こそがサウナ女子さんにとってのサウナ。スマホを持ち込むこともできないので、デジタルデトックスには最適なんだとか。

「悩みごとがあるときもサウナでととのえばすっきりする」とのことです！ サウナってとっても奥が深い。しかし、誰でも気軽に利用できるのがサウナの魅力ですよね。

あなたは何問正解できる？サウナにまつわる○×クイズを実施！

ここでチームにわかれ、○×クイズを実施しました！


1．サウナに入る前にお酒を飲んだりご飯を食べたりしてもいい？
→×。消化に悪く、お酒が回りやすくなるのでやめましょう。

2．フィンランドのサウナでは外に出てタオル一丁でビールを飲んでもいい
→○。サウナ文化が浸透しているフィンランドでは、タオル一丁で外気欲をしながらビールを飲んでもOK！サウナで会議が行われるなど、ビジネスの場で使われることもあるんです。

3．フィンランドにはKARHU （カルフ）というビールがある
→○。クセが少なく飲みやすい、サウナのあとにぴったりなビールです。

4．サウナハットは濡らさずに使う
→×。濡らさなくてもいいものの、濡らして使うのがおすすめとのこと！髪が乾燥しやすくなるのでオイルやトリートメントで保湿するのがおすすめです。

5．フィンランドやロシアのサウナで使う木の枝は杉を使っている
→×。杉ではなく白樺が使われています。水を入れたバケツに白樺の枝を入れ、香りがついたものをフレーバーウォーターとして使うんだそう。枝で直に身体を叩いてリンパを刺激することも！？

あなたは何問正解できましたか？ 参加者にはサウナに詳しい方も多く、全問正解のチームもありました！


会場には、今回のイベントのために、メトスのサウナグッズ専門店『サウナソッピ』の出張販売コーナーが登場！


サウナハットをはじめ、フィンランドから輸入したサウナグッズがバラエティ豊かに並びました。参加者のみなさんも興味津々の様子。手にとって楽しんでいました。

サウナに関する知識がついたらいよいよ入浴タイム！

サウナ女子さんの解説や○×クイズでお勉強したあとは、いよいよ入浴タイム！ 各自お風呂へと向かいます。開放感あふれる大浴場や露天風呂で身体を温めてからサウナに向かう方が多数！

高温のサウナで汗を流しながらも頭の中はビールでいっぱいに……。水風呂初体験の方もいれば、慣れた様子で肩まで浸かる方もいました。

おふろcafé utataneの男女サウナ室は、毎時間オートロウリュウで熱々の水蒸気の潤いが広がります。時間になると、ビール女子たちが続々とサウナへ。ロウリュウが初めての方も多く、その熱さに驚いている様子でした！

1時間半ほどたっぷり汗を流し、皆さんの表情もリラックス＆すっきりしたものに。これで無事“ととのった”のではないでしょうか？

お待ちかねの乾杯タイム！サウナ後のビールのお味はいかに？

たっぷり汗をかいたあとは館内着に着替えて再びラウンジに集まります。
今回の乾杯ビールは『コナビール ビッグウェーブ』！ ライチやマスカットのようなみずみずしい香りが特長のゴールデンエールです。

アルコール度数は4.5％で飲みやすく、サウナ後の1杯にはもってこい！ 血行が良くなっているので、飲みすぎには注意ですよ。


おつまみとして用意されたのは、『おふろcafé utatane』のレストランリニューアルで登場する北欧カフェメニュー「アフターサウナプレート」！ SNS映えしそうな見た目はもちろん、味も本格派。ビールがすすむ味付けです。



このほかにも軽い口当たりのセッションIPA『フルセイル イージーIPA』（Full Sail Brewing）や、冬に飲みたい濃い色のビール『ワッセイル ウィンターエール』（Full Sail Brewing）などが人気でした。

まさに極楽体験！「サウナ×ビール」は最強の組み合わせだった

サウナですっきり汗を流したあとのビールがおいしくないワケがない！ そう再確認することができた今回のイベント。入浴後の開放感も手伝ったのか、いつもに増してアットホームなビアサウナ女子会でした。


あくまでもサウナは自分のペースで楽しむことが大切です。また、血流が良くなっているので飲みすぎには注意。
しかし、体調と相談しながらサウナとビールを楽しめば極楽体験が待っています！「サウナ×ビール」未経験のビール女子はぜひ試してみてくださいね。

【2018年】全国のビールイベントカレンダー 〜11月・12月〜（随時更新）