今回のお悩み:
休みの日を有意義に過ごせずに困っています。いつもお昼頃まで寝ていて、その後昼寝をして1日が終わります。どうしたらいいでしょう(とも子、29歳)
- いやいや、寝すぎでは・・・?
- 昼まで寝て、その後昼寝って、ほとんど寝てますね。
- わからなくも無いけどね。私もやる事無い日は結構寝てるかも。
- しらふちゃんは毎日忙しくしているイメージですよ。
- そうでもないけどね。
- やる事無くて寝てしまうのであれば、用事を作れば寝る暇も無くなるんじゃないでしょうか?
- 正論言っちゃダメよ。この人は、休みの日に一緒に遊ぶ彼氏も友達もいなくて、趣味と言えることもなくて、さらには休みの日に勉強して自己研鑽しようとかいう向上心もなく、朝から気合い入れて家事をする根性も無い人かもしれないんだからさ。
- しらふちゃん、それはディスりすぎでは・・・。
- あ、ついうっかり。
- お悩み相談なのに、厳しすぎです!何か事情があるのかもしれないじゃないですか。
- 自分で動こうとしないで、「何か楽しい事ないかな」「誰か楽しませてくれないかな」っていう姿勢だったら容赦しない。
- え・・・。
- やる事なんて、作ろうとすればいくらでもできると思うのよ。イベントに参加するとか、友達を誘うとかしておけば必然的に早起きしなきゃいけないし、昼寝もしなくなるでしょう。そんな努力もせずに、どうしたらいいでしょうっていうんだったら、自分で考えなさいって言うしかないね。
- まずは、強制的に外出する用事を作るということですね。
- 私は毎週土日は7時には起きてるよ。午前、午後、夜で予定があるから、1日あっても足りないくらい。
- それはちょっと忙しすぎませんかね・・・。
- 午前中は近所の打ちっ放しに行ってゴルフの練習。 午後は友達とランチとか、演劇を見に行くとか、イベントに参加するとかの予定をこなす。 夜は別の友達とご飯とかかな。 合間に中国語のレッスンもあるよ。
- モデルケースとしては忙しすぎますが、午前中から予定を入れるのはいいかもしれませんね。
- じゃあ、もう少しのんびり目のプランを考えるよ。 午前中は近所を散歩してポケモン探し。 午後は友達とランチとか、お茶してダベる。 夜は自宅でDVD鑑賞。 移動の合間にポケモン探し。 こんなもんでどや?
- ポケモンの比重が高めですが、いい感じの休日ですね!
- ま、でもね、おそらく問題は平日の過ごし方なんじゃないかなと。
- と、言いますと?
- わかんないけど、たぶん、とも子さんは平日忙しすぎるんだよ。 だから、土日に体力が残ってないし、平日に土日の予定を立てたり誰かに連絡をとって約束したりする余裕が無いんだと思う。
- なるほどー。たしかに、土日に遊ぶ約束は、平日にしますもんね。
- そう、私も仕事が忙しかった時期は、土日もあんまり遊んでなかったかも。
- 計画を立てたりする余裕もなくなりますもんね。
- うん、だからまずは平日にゆとりをもつように心がけるのも大事なんじゃないかな。
- 仕事とかだと、なかなか難しいですけどね。
- 昼休みを1時間しっかり取るとか、週に1日くらいは残業しないで帰るとかを目標にするといいかもね。 平日の18時にオフィスを出てみると、違った景色が見えるよ。ビールもうまい。
- ちょっとでも、時間に余裕ができるといいですね。
- てことで、明日は直帰しまーす。
- どこかに飲みに行ったりするんですか?
- ラプラス探しにお台場行ってくる。
- 結局ポケモンですか!