今回のお悩み:
眠りへの執着が強すぎて困っています。この前なんか土曜日に14時間も寝てしまいました。もっと仕事やプライベートで時間を使いたいのに...。どうしたらよいでしょう?(30歳、りょう)

はいはい。自己管理能力のなさ乙(オツ)。
しらふちゃんの飼ってるかえるこらこら!いきなり質問者さんをdisるのはやめてください!
逆によくそんなに寝れるよね。
しらふちゃんの飼っているカエルしらふちゃんはあんまり寝不足ってイメージないですね。
人生へのモチベーションの高さの違い?
しらふちゃんの飼っているかえるモチベーションですか。
今回のお悩みはそもそも、寝てしまうことが問題なのではなくて、「寝すぎてしまうことで、時間が有効活用できていないこと」が課題なんだよね。
しらふちゃんの飼っているカエルたしかにそういうことですね。
じゃあ、時間の大切さを改めて考えてみる必要があると思うんだけど。
しらふちゃんの飼っているカエルふむふむ。
しらふちゃん1日1時間無駄な時間(今回は睡眠時間)を削れるとすると..  
しらふちゃん年間で365時間の時間ができるわけよね。これは、日数に直すと..15日間に相当することになる。
しらふちゃんの飼っているカエル
うーむ。年15日間分…。結構な時間ですね。
365時間を分に直すと…21900分。
1話5分の『世界の車窓から』で言うと年4380話分。年間の放送回数は260話だから、16年分。
つまり石丸謙二郎の16年分に相当するッ!!
しらふちゃんの飼っているカエルその謎の変換必要ですか!?  
考えてみて。過剰な睡眠を毎日1時間削ることで、石丸謙二郎の16年に相当する時間が有効使えると..したら。
しらふちゃんの飼っているカエルたしかに、不思議と1日のうちの1時間を無駄にしてはいけない気がしてきた..!  
もし14時間の睡眠を8時間に短縮できたなら、その日だけで石丸謙二郎の64年にも相当する時間を手に入れることができるんだよ。
しらふちゃんの飼っているカエル(言ってる事はめちゃくちゃなのに)な、なんだろう。この説得力は..!
寝すぎて自己管理のできなければ、石丸謙二郎を思い浮かべるとよいと思うよ。 Time is moneyならぬ、Time is 石丸謙二郎という考え方だね。
しらふちゃんの飼っているカエル
しらふちゃんアッ!!
しらふちゃんの飼っているカエル!!ど、どうしたんですか!?
しらふちゃんなんてことだ..。
しらふちゃんの飼っているカエルえっ..?
しらふちゃんそういえば『世界の車窓から』は6分だった期間がある。(1987年-2000年)
しらふちゃんの飼っているカエルそ、そうなんですか?
しらふちゃんだから1時間の時間短縮で得られる時間は、石丸謙二郎の16年分じゃなくて、6分だったことを考えると14年分よね..。
しらふちゃんの飼っているかえるそ、そうですね。
しらふちゃん
あー。石丸謙二郎の2年分浮いたから、少しくらいは時間を無駄にしてもよい気がしてきたな〜。ちょうど何だか眠いし。お昼寝でもするかー。
 
しらふちゃんの飼っているかえるTime is 石丸謙二郎なのに、結局寝るんですか..。