今回のお悩み：
ストレス発散でコンビニで衝動買いをしてしまう。他にストレス発散方法がほしい。（ゆうこ 25歳）

一人焼き肉したらいいんじゃないかな。
なんでいきなりそうなるんですか。
ストレス発散の方法のパターンをいくつか考えてみたんだけど、「食べる」「散財する」「体を動かす」「夏フェス行く」くらいしか思い浮かばないんだよね。
なんか一つだけ具体的なのがありますけど。
今回のお悩みだと、仕事帰りとかで一人でもできることでストレス発散したいってことだから、ひとりで手軽にできることのほうがよいのかなと思って。
そうですね。毎日ではなくでも平日のどこかで手軽に出来るようなストレス発散方法が良いと思います。
有名な方法だと、うさぎのぬいぐるみの耳をもって壁に押し付け、腹にグーパンチを連続で叩き込むとかって方法があるよね。
それ、某クレヨンしんちゃんに出てくる某ネネちゃんのママですよね。 まあ、認知度って意味ではたしかに有名ですけど..。実際にやってる人みたことないですよ。
しかもそれをやってる自分にいつか発狂しそうになるよね。きっと。
もっと、普通の人でもできる方法じゃないとだめですよ。
そうかー。
ああ、じゃあ、「食べる」「散財する」「体を動かす」「夏フェス行く」を同時にすればいいんじゃないかな。
どういうことですか？
焼肉屋でヘッドホンつけてヘッドバンギングしながらのりのりで、一人、エアギターしながら焼肉&ビールきめるの。
これなら「食べる」「散財する」「体を動かす」「夏フェス行く」を同時にできるよね。 夏フェスについては、しかたないからヘドバンとヘッドホンと創造力で補う。
お店の人に通報されちゃいますよ。それ。
じゃあ、かえるはどんなアイデアがあるのよさ？
音楽聞きながら半身浴とか、足つぼマッサージとか、一人カラオケとかどうでしょうか。 カラオケは一人でも通えるようなものもあるようですし。 あとはご褒美のビールを飲みながら映画を見るとか。
つまんねーな。それ。 むしろ逆にストレス溜まりそうだよ。
普通の人は疲れがとれたり、安らいだりするはずですよ。
これでストレス溜まるって、逆にしらふちゃんどういう方法でストレス発散してるんですか。
今はストレス発散方法とか特に意識してやってないけど。 今日からヘッドホンしてヘドバンしながら、かえるのぬいぐるみにグーパンチを連続で叩き込むとかやってみようかな。
私、なんだか身の危険を感じてきましたよ。